皆さん、こんちには!
今日は、朝からポツポツ雨が降っている石川県です。
こうやって徐々に雨の日が多くなって、梅雨を迎えるのでしょうか。
皆様のお住いのところはいかがでしょうか?
さて、これから迎える梅雨のジメジメは、私たちの体調にも影響を与えているんです。
その影響は、「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれ、長時間湿度の高いところにいると発汗作用がうまくいかず、冷えという症状が起こることが考えられるそうです。
湿邪の主な症状としては、体のだるさや頭痛、むくみ、眠気、胃もたれ・食欲不振などがあげられます。
対処法としては、体を冷やさないことが大切!
半身浴などをして、体の新陳代謝を高めることが重要なんです!!
◇入浴ポイント◇
■お湯の温度・・・約40度前後のぬるま湯
■入浴時間・・・約20~30分程度
「MIQUA ミネラルバスリキッド」には、豊富な天然ミネラル成分がたっぷりと含まれ、疲れたカラダを癒してくれます!
又、膨潤したお肌はMIQUAの保湿成分が浸透しやすい状態になっている為、お肌がスベスベ、サラサラになります。
日々のバスタイムで、少しでもカラダが健やかに過ごせるように心がけていきましょうね!!